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Ronde de Parempuyre 2015
- PAREMPUYRE
- 20-09-2015
- Payant
(Cliquez pour agrandir)
Tous les coureurs devront présenter à l'inscription soit une licence s'ils appartiennent à une fédération d'athlétisme (FFA, UFOLEP, FSCF, FSGT) ou la photocopie d' un certificat médical de non contre-indication à la course à pied en compétition de moins d'un an
Inscriptions :
- Par courrier avant le 17 septembre à Francis Roux - 52 rue de Ségur - 33290 Parempuyre (bulletin d'inscription téléchargeable plus bas).
- Le samedi 19 septembre de 09h00 à 18h00 à Intermarché de Parempuyre.
- Sur place le jour de la course à partir de 7h30 et avant 9h30 au complexe sportif Léo Lagrange (itinéraire fléché), parking, douches et wc sur le site.
NOUVEAUTES 2015
- Mise en place d'une épreuve de 5Km ( ouverte à partir de 14 ans)
- Sas élite pour les coureurs du 5 et 10 km sur demande et justificatif de temps minimum sur 10km en 2014 ou 2015:
- Pour les Hommes: < 36'
- Pour les FEMMES: < 45'
- Deux séjours d'une valeur de 600€ à GAGNER à la tombola pour tous les pré inscrits sur le 5, 10km et randonnée.
LES COURSES
Le circuit 2015, mesuré par la FFA en 2013, reste très roulant et animé avec passage dans le centre ville.
Le coureurs du 10KM feront deux fois la boucle du circuit ( 1 fois pour le 5KM).
Tous les KM sont marqués au sol (Banderole de départ et d'arrivée au stade rue camille Montoya).
Retrouvez le parcours en téléchargement plus bas
- Course à Label FFA : Course qualificative pour les championnats de France 2016.
- Chronométrage à puces pour les courses adultes et enfants, puces intégrées aux dossards !
- Un Chauffe "Gambettes" sera assuré par les coachs de la Gym volontaire de Parempuyre avant le départ de la rando et de la course
- Un buffet de fruits frais vous attendra à l'arrivée.
- Café et Vin d'honneur offerts par la maison !!
- Un groupe de banda pour vous encourager et vous redonner du peps sur le circuit !!
- Des meneuses d'allures en : 40', 45', 50', 55', 1h pour vous aider à atteindre votre objectif .
- Présence d'une Ostéopathe pour conseils et prise en charge avant ou après la course ( sans oublier les Kinés)
COURSE 10KM
- Course 10KM ouverte à partir de 16 ans (hommes et femmes nés en 1999 et avant, licenciés ou non) et aux handisports.
- Tous les coureurs devront présenter à l'inscription soit une licence s'ils appartiennent à une fédération d'athlétisme (FFA, UFOLEP, FSCF, FSGT) ou la photocopie d' un certificat médical de non contre-indication à la course à pied en compétition de moins d'un an.
- Prix de la course 10KM : 9€ si inscription à l'avance, 13€ si inscription sur place le jour de la course
- Heure du départ: 10H00
Inscriptions en ligne : En cliquant ici
Récompenses :
- Pour tous les participants: 1 bouteille de haut médoc + 1 débardeur micro fibre ( aux 600 premiers inscrits)
- 1 MAGNUM aux 20 premiers hommes et femmes à l'arrivée.
- Aux 3 premiers au Scratch et aux 3 premiers par catégories de cadet à V5
- Bons d'achat aux vainqueurs H et F + vins, coupes, fleurs, lots pour tous les podiums)
COURSE 5KM
- Course 5KM ouverte à partir de 14 ans (hommes et femmes nés en 2001 et avant, licenciés ou non)
- Tous les coureurs devront présenter à l'inscription soit une licence s'ils appartiennent à une fédération d'athlétisme (FFA, UFOLEP, FSCF, FSGT) ou la photocopie d' un certificat médical de non contre-indication à la course à pied en compétition de moins d'un an.
- Prix de la course 5KM : 7€ si inscription à l'avance, 10€ si inscription sur place le jour de la course
- Heure du départ: 10H00
Inscriptions en ligne : En cliquant ici
Récompenses :
- Pour tous les participants: un Tee shirt micro fibres
- Récompenses aux 5 premiers Hommes et Femmes ( pas de récompenses par catégories)
RANDONNEE
Circuit: 9 km dans la nature de Parempuyre. Vous prendrez la direction des marais le long des jalles, longerez les champs de maïs avant de traverser le vignoble du château Ségur pour un ravitaillement et une dégustation.
Tarif : 6€ (+ 3€ le jour de la course), gratuit pour les moins de 12 ans.
Départ : 9h30 rue Camille Montoya (Même endroit que pour la course).
Récompenses : 1 Tee shirt technique au 200 premiers inscrits.
Inscriptions en ligne : En cliquant ici
La Randonnée est ouverte à tous sans certificat médical. Les participants doivent s'assurer auprès de leur médecin de leur aptitude à la randonnée.
Ils participent sous leur entière responsabilité.
COURSES ENFANTS
Départ des courses enfants à 11h00 (après l'arrivée du dernier coureur du 10Km)
Deux courses gratuites pour les enfants de 7 à 13 ans sur un circuit de 750 m :
- Course 1:
- Catégories école d'athlétisme : 1 tour de circuit
- Course 2 :
- Poussins : 2 tours de circuit
- Benjamin : 3 tours de circuit
Parcours : circuit sécurisé sur la route.
Inscriptions : La veille au magasin Inter Marché de Parempuyre et sur place le jour de la course jusqu'à 10h30
Récompenses : à tous les participants et 3 premiers Garçons et Filles de chaque course.
Obligation de présenter : un certificat médical de non contre-indication à la course à pied en compétition datant de moins d' un an.
A télécharger
Lieu
4, Rue Camille Montoya - 33290 PAREMPUYRE
Catégorie : Balade A pied
