Atelier micro-sieste

Lieu: L'Aparté
Nom: L'Aparté
E-mail: laparte.tierslieu [at] gmail.com

VERTHEUIL
23-08-2021
De 10:30 à 12:30

30€

Cet événement est terminé.

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Un atelier pour découvrir la micro-sieste, sa pratique et ses bienfaits avec la sophrologue Isabelle Delanoë.
C'est un outil très efficace pour récupérer quotidiennement y compris au bureau. Elle est aussi très utile pour cette reprise. Concentration, mémorisation, diminution du stress sont améliorées par une pratique régulière.

Prévoir : une tenue confortable