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Vous vous situez à ce niveau :
Atelier de Pranayama
- VENDAYS-MONTALIVET
- 08-04-2018
- De 10:00 à 12:00
- 15€/pers.
(Cliquez pour agrandir)
Venez découvrir le pranayama.
En sanskrit, Prana veut dire : souffle, énergie vitale et yama : contrôle. Le pranayama c'est retrouver l'énergie par la respiration. Les techniques de pranayama sont très intéressantes pour harmoniser le corps, augmenter la vitalité et s'apaiser.
L'atelier se déroulera en 2 parties, une première étape avec quelques enchaînements de postures pour éveiller le corps et une seconde avec les exercices de souffle et une médiation.
Atelier tout public. Prévoir votre tapis et une couverture.
Lieu
33930 VENDAYS-MONTALIVET
Informations
- Lieu : Maison des Jeunes
- Tél. : 06.69.00.12.08
Catégorie : Ateliers
Crédits
Evénement découvert grâce à SirtAQUI et mise à jour le 30/03/2018 par Sorties Médocaines
