- Accueil
- Comment fonctionne ce site?
- Albums photos
- Partenaires
- Documents utiles
- Espaces publicitaires
- Numéros Utiles
- Nos sondages
- Newsletters
"Et si on prenait soin de soi! "
- LESPARRE-MEDOC
- 17-05-2019
- De 10:00 à 16:00
- Gratuit
(Cliquez pour agrandir)
Journée "Et si on prenait soin de soi!"
Vendredi 17 mai 2019 / Clinique Mutualiste du Médoc
A l'occasion de la Journée Européeene de l'Obésité, le Pavillon de la Mutualité vous propose une journée d'information et de bien être.
Des professionnels vous accueillent pour vous informer et prendre soin de vous.
Au programme:
Stands infos :
- Stop au massacre des régimes!
* Echanger autour des régimes à la mode, l'influence des médias et de la société, l'été qui arrive, avec avis et conseils d'experts sur ce sujet
* Alimentation et émotions: posez vos questions, informez-vous, repartez avec des conseils pour manger avec plus de sérénité
- Dégustons ensemble
* Initation à la dégustation en pleine conscience et en aveugle!
* Une expérience originale proposée en petit groupes
- Bouger pour prendre soin de soi: quelles astuces pour bouger mieux chaque jour? Où j'en suis de ma forme physique ? Des professionnels font un point avec vous sur votre activité quotidienne.
-Alimentation et émotions: trouver des conseils pour manger avec plus de sérénité, vous reconciler avec votre corps et poser vos questions.
Ateliers bien être: se reconncter à soi :
-Initiation Pilates: atelier de decouverte du Pilates tout en douceur et adapté à chacun pour (re)prendre du plaisir à travers le mouvement (atelier de 30 min sur inscription de 13h à 15h30)
- Faites le plein de vitamines! Atelier de dégustation de jus de fruits et légumes frais pour s'informer de manière ludique et rafraichissante sur l'importance des vitamines
- Bar à eaux et tisanes bio : hydratez-vous avec plaisir et repartez avec des recettes faciles et colorées
- Atelier d'initiation à la sophro-reflexologie: un moment de détente et de relaxation pour mieux gérer ses émotions (atelier d'1h sur inscription)
-Alimentation et pleine conscience: initiation à la dégustation en pleine conscience et en aveugle ! Une expérience originale proposées en petits groupes ( atelier d'1h sur inscription)
Inscription aux ateliers 05 56 73 10 00 poste 13 97
Lieu
64 rue Aristide Briand - 33340 LESPARRE-MEDOC
Informations
- Lieu : Clinique Mutualiste du Médoc
- Nom : Maison de la prévention
- Tél. : 05 56 73 10 00 - poste 13 97
- E-mail : santepublique [at] pavillon-mutualite.fr
Catégorie : Salons - Forum
