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Ateliers Form'équilibre
- JAU-DIGNAC-ET-LOIRAC
- 17-10-2017
- De 14:30 à 16:00
- Ateliers gratuits et financés par les Caisses de Retraite
(Cliquez pour agrandir)
Ateliers Form’équilibre : Préserver l’équilibre des seniors
(12 séances de 1h30 - Tous les mardis après-midi jusqu'au 16 janvier 2018)
Pré-inscription obligatoire
Environ une personne sur trois âgée de 65 ans ou plus et vivant à domicile, chute chaque année.
Cet événement peut conduire à une altération de la qualité de vie, avec une diminution de la mobilité, une perte de la confiance en soi, ou encore une limitation de l’activité quotidienne...
Les Ateliers Form’équilibre ont alors pour objectif de sensibiliser les seniors sur les facteurs de risques de chutes, tout en diminuant leur gravité et leurs conséquences. En apprenant aux personnes à se relever, ils permettent de diminuer l’impact psychologique de ce type d’accident.
Les ateliers sont assurés par des professionnels, spécialistes de l'activité physique adaptée aux seniors et ils proposent de la gymnastique douce, pour fortifier les muscles et apprendre certaines postures-clés. Ces ateliers préviennent la perte d’équilibre en stimulant la vue, l’ouïe, le toucher... et en développant des réflexes qui favorisent le maintien de la posture.
Le programme se déroule en séances collectives; il contribue ainsi au développement du lien social entre les participants.
En partenariat avec l'AAPAM et la Commune de Jau-Dignac-et-Loirac.
Lieu
Route de Semensan - 33590 JAU-DIGNAC-ET-LOIRAC
Informations
- Lieu : Salle des Fêtes
- Nom : AAPAM
- Tél. : 05.56.73.19.50
Catégorie : Ateliers
