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Vous vous situez à ce niveau :
Stage de Yoga
- HOURTIN
- 24-02-2019
- De 09:00 à 17:00
- 40€/pers. (dont 5€ d'adhésion)
Stage de Yoga - La Posture Juste : Un chemin vers l'Harmonie
Proposé par ADN (Association pour la Découverte de la Nature)
Déroulement :
- 09h00 - 09h30 : Accueil
- 09h30 - 10h00 : Introduction : Qu'est ce que le Yoga selon Patañjali
- 10h00 - 11h30 : Pratique posturale : Le Yoga de l'action
- 11h30 - 12h30 : Etude de texte (yoga - sutra de Patañjali) : La posture (ãsana)
- 12h30 - 14h00 : Pause déjeuner partagé
- 14h00 - 15h00 : Marche méditative
- 15h00 - 16h00 : Atelier postural : Appui / Direction / Souffle
- 16h00 - 16h30 : Chant / Méditation
- 16h30 - 17h00 : Cercle de paroles
Inscription par email
Information auprès d'Emilie Combes par téléphone
Lieu
33990 HOURTIN
Informations
- Lieu : Dojo USCH
- Nom : Emilie Combes (Asso ADN)
- Tél. : 06.24.16.48.69
- E-mail : mouma [at] photokoo.com
Catégorie : Yoga - Relaxation