Vous vous situez à ce niveau :

Stage de Yoga

  • HOURTIN
  • 24-02-2019
  • De 09:00 à 17:00
  • 40€/pers. (dont 5€ d'adhésion)
Cet événement est terminé.
Stage de Yoga (Cliquez pour agrandir)

Stage de Yoga - La Posture Juste : Un chemin vers l'Harmonie

Proposé par ADN (Association pour la Découverte de la Nature)

Déroulement :

  • 09h00 - 09h30 : Accueil
  • 09h30 - 10h00 : Introduction : Qu'est ce que le Yoga selon Patañjali
  • 10h00 - 11h30 : Pratique posturale : Le Yoga de l'action
  • 11h30 - 12h30 : Etude de texte (yoga - sutra de Patañjali) : La posture (ãsana)
  • 12h30 - 14h00 : Pause déjeuner partagé
  • 14h00 - 15h00 : Marche méditative
  • 15h00 - 16h00 : Atelier postural : Appui / Direction / Souffle
  • 16h00 - 16h30 : Chant / Méditation
  • 16h30 - 17h00 : Cercle de paroles

Inscription par email

Information auprès d'Emilie Combes par téléphone

Lieu

33990 HOURTIN

Informations

  • Lieu : Dojo USCH

  • Nom : Emilie Combes (Asso ADN)
  • Tél. : 06.24.16.48.69
  • E-mail :

Catégorie : Yoga - Relaxation