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Réunion de Sensibilisation sur le Thème du "Bien Vivre"
- GRAYAN-ET-L'HOPITAL
- 24-03-2015
- De 14:30 à 16:30
- Entrée Libre & Gratuite
(Cliquez pour agrandir)
Réunion de Sensibilisation sur le Thème du "Bien Vivre" proposée par l'AAPAM et la Mairie de Grayan.
Un goûter vous sera offert à la suite de cette réunion.
Le saviez-vous ?
Chaque année, la 3ème semaine d’octobre est consacrée aux seniors.
Partout en France, des manifestations sont organisées pour valoriser leur rôle dans la vie économique, sociale et culturelle... dimensions trop souvent oubliées de l’avancée en âge.
Qu’entend-t-on par "Bien vieillir" ?
La dynamique du vieillissement n’est pas la même pour tous. Si l’hérédité détermine en partie l’évolution de nos capacités mentales et physiques, ainsi que notre espérance de vie, la plupart des changements survenant avec l’âge seraient liés à d’autres facteurs comme la sédentarité, le tabagisme, les habitudes alimentaires...
En modifiant certaines habitudes, chacun pourrait alors augmenter ses chances de "bien vieillir". Et même s’il est préférable d’adopter très tôt un mode de vie sain, les comportements adoptés tardivement ont des effets positifs. En réduisant leurs facteurs de risque, les personnes de 55 ans et plus améliorent leur capital santé et leur qualité de vie. Elles retardent également la survenue de la dépendance et consomment moins de soins.
Les Ateliers du Bien Vieillir
Créés à la demande des participants, ils permettent d’approfondir certaines thématiques de santé.
Organisés en 7 séances de 3h, les Ateliers du Bien Vieillir sont ouverts aux personnes de 55 ans et plus. Ils se déroulent dans des structures de proximité, afin de favoriser le lien social dans les communes et les villages. Conçus de manière pédagogique, ces modules sont animés par un professionnel de santé et/ou par une personne formée à l’animation de groupe. Ils s’appuient sur une méthode interactive, conjuguant contenu scientifique, conseils pratiques et échanges collectifs.
Lieu
33590 GRAYAN-ET-L'HOPITAL
Informations
- Lieu : Salle Guy Lartigue
- Tél. : AAPAM : 05 56 73 19 50
Catégorie : Réunion Publique Conférence-Débat
