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Ateliers "Les Rendez-Vous de ma Santé"
- CISSAC-MEDOC
- 21-02-2015
- De 10:30 à 12:00
- 8€/pers.
(Cliquez pour agrandir)
Dans le cadre d'ateliers traitant de la santé et du Mieux Être, nous vous proposons de nous retrouver régulièrement et d'aborder des thèmes variés traitant du Mieux Être au quotidien.
Le thème abordé lors de ce premier atelier est : "Apprendre à gérer son stress par l'intermédiaire de la respiration"
Grâce à l'apprentissage de techniques de respiration et de relaxation, nous verrons qu'il est possible de gérer son stress, angoisse et tension.
Les ateliers ne regroupent qu'un nombre restreint de participants afin de permettre à chacun de profiter au mieux des exercices proposés.
Une tenue confortable ainsi qu'un tapis de sol et un plaid sont nécessaires à la bonne pratique.
Renseignements et inscription (attention les places sont limitées) par téléphone.
Lieu
29 route du Landat - 33250 CISSAC-MEDOC
Informations
- Lieu : Cabinet du Landat
- Nom : Elodie Toussaint
- Tél. : 05.53.82.81.18
Catégorie : Ateliers
