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Week-End Détox
- BLANQUEFORT
- Du 11-01-2019 au 13-01-2019
- Gratuit
Week-End Détox
Inscription avant le vendredi 11 janvier 2019 à 13h00 par mail ou téléphone.
Programme :
Vendredi 11 janvier 2019
De 19h – 20h
Initiation yoga (dès 18 ans)
De 19h à 21h
Conférence « Les clefs du lâcher-prise »
Apprendre à relâcher la pression et découvrir les clefs de la transformation intérieure.
Samedi 12 et dimanche 13 janvier 2019
De 10h à 11h
Initiation Qi Gong (dès 18 ans)
De 11h30 à 12h30
Auto massage (dès 18 ans)
Initiation marche nordique
De 13h à 14h
Zumba
De 14h à 15h
Initiation randonnée
De 14h30 à 15h30
Méditation de pleine conscience (dès 18 ans)
Initiation Tai Chi (dès 18 ans)
De 16h – 17h
Cardio fitness
De 17h30 à 18h30
Initiation Shia Tsu familial (dès 5 ans)
Initiation yoga (dès 18 ans)
De 19h à 21h (samedi)
Conférence « Développer sa confiance en soi »
Comprendre d’où vient la confiance en soi et comment l’enrichir.
De 19h à 21h (dimanche)
Conférence « Les clefs d’une bonne communication »
Connaître les fondements d’une communication authentique et positive.
Lieu
Rue François Ransinangue - 33290 BLANQUEFORT
Informations
- Lieu : La Vacherie
- Tél. : 05.56.57.48.68
- E-mail : lavacherie [at] ville-blanquefort.fr
Catégorie : Conférence-Débat A pied Gym Yoga - Relaxation Zumba