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Week-End Détox

  • BLANQUEFORT
  • Du 11-01-2019 au 13-01-2019
  • Gratuit
Cet événement est terminé.
Week-End Détox (Cliquez pour agrandir)

Week-End Détox

Inscription avant le vendredi 11 janvier 2019 à 13h00 par mail ou téléphone.

Programme :

Vendredi 11 janvier 2019

De 19h – 20h
Initiation yoga (dès 18 ans)

De 19h à 21h
Conférence « Les clefs du lâcher-prise »
Apprendre à relâcher la pression et découvrir les clefs de la transformation intérieure.

Samedi 12 et dimanche 13 janvier 2019

De 10h à 11h
Initiation Qi Gong (dès 18 ans)

De 11h30 à 12h30
Auto massage (dès 18 ans)
Initiation marche nordique

De 13h à 14h
Zumba

De 14h à 15h
Initiation randonnée

De 14h30 à 15h30
Méditation de pleine conscience (dès 18 ans)
Initiation Tai Chi (dès 18 ans)

De 16h – 17h
Cardio fitness

De 17h30 à 18h30
Initiation Shia Tsu familial (dès 5 ans)
Initiation yoga (dès 18 ans)

De 19h à 21h (samedi)
Conférence « Développer sa confiance en soi »
Comprendre d’où vient la confiance en soi et comment l’enrichir.

De 19h à 21h (dimanche)
Conférence « Les clefs d’une bonne communication »
Connaître les fondements d’une communication authentique et positive.

Lieu

Rue François Ransinangue - 33290 BLANQUEFORT

Informations

  • Lieu : La Vacherie

  • Tél. : 05.56.57.48.68
  • E-mail :

Catégorie : Conférence-Débat A pied Gym Yoga - Relaxation Zumba