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Week-end Détox 2022
- BLANQUEFORT
- Du 21-01-2022 au 23-01-2022
- Gratuit sur inscription
(Cliquez pour agrandir)
Un week-end 100% bien-être ça vous dit ?
Yoga, méditation, fitness, relaxation, conférences… de nombreuses activités pour bien commencer l’année !
Inscription avant le 20 janvier 2022 à 17h00 par téléphone ou par email en indiquant : l’activité choisie + le jour et l’horaire + nom / prénom / âge + téléphone + commune
Port du masque et pass sanitaire obligatoire
Programme
VENDREDI 21 JANVIER 2022
19h00 - 20h00 : INITIATION YOGA
La Vacherie - Petite salle // dès 18 ans
19h00 - 21h00 : CONFÉRENCE : Comprendre les fondements de notre personnalité.
La Vacherie - Grande salle // dès 18 ans
SAMEDI 22 JANVIER ET DIMANCHE 23 JANVIER 2022
10h00 - 11h00 : SHIA TSU-DO IN : Atelier parents-enfants, découverte des techniques de massage sur vous-même et vos enfants.
La Vacherie - Petite salle // dès 5 ans
10h30 - 12h30 & 14h00 - 16h00 : MASSAGE COCOON : Moment detente, massage au choix (20 minutes) : Dos ou Visage/Crâne ou Pieds/Mains/Bras
La Vacherie - Petite salle // dès 18 ans
11h00 - 12h00 & 16h00 - 17h00 : INITIATION FITNESS (Samedi matin et dimanche apres-midi)
Fongravey - Espace fitness // dès 16 ans
11h00 - 12h00 : INITIATION SLAKE LINE (Dimanche uniquement) : Corde tendue entre deux arbres
Fongravey - Espace fitness // dès 16 ans
11h30 - 12h30 : RELAXATION SENSORIELLE : Exercices d'éveil des 5 sens
La Vacherie - Grande salle // dès 18 ans
13h00 - 14h00 : ZUMBA
La Vacherie - Grande salle // dès 18 ans
14h00 - 15h00 : JEU DE L'OIE DÉTOX ( Samedi: Dès 6 ans "non sportifs" - Dimanche : Dès 13 ans "sportifs")
Fongravey - ALSH de fongravey
14h30 - 15h30 : PILATES
La Vacherie - Grande salle // dès 16 ans
15h00 - 16h00 : TRAMPOLINE AQUATIQUE : Découverte d'un parcours d'aquagym avec trampoline
Piscine // dès 18 ans
16h00 - 17h00 : CARDIO-FITNESS
La Vacherie - Grande salle // dès 16 ans
17h30 - 18h30 : MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE
La Vacherie - Petite salle // dès 18 ans
19h00 - 21h00 : CONFÉRENCES
La Vacherie - Grande salle // dès 18 ans
Samedi : Comment notre relation aux autres peut nous aider à mieux nous comprendre ?
Dimanche : Épuisement professionnel : d'où vient notre difficulté à accepter nos limites et ne pas savoir dire non ?
Lieu
33290 BLANQUEFORT
Informations
- Lieu : Divers lieux
- Tél. : 05 56 57 48 68
- E-mail : lavacherie [at] ville-blanquefort.fr
Catégorie : Ateliers Conférence-Débat Loisirs enfants Yoga - Relaxation Zumba
