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Journée dédiée au Bien-Etre
- AVENSAN
- 25-10-2020
- De 10:00 à 16:00
- 90€
(Cliquez pour agrandir)
En cette période d’incertitude et de stress, on vous propose de faire une pause et de venir vous ressourcer le temps d’une journée au Château Meyre.
Au programme :
- Accueil 10h
- Cours de Yoga Hatha
- Dégustation de vins biologiques
- Déjeuner healthy et conseils naturo
- Relaxation méditative aux bols tibétains
- Dégustation de thé et infusion de Maître Tisanier
Samira, naturopathe et sonothérapeute vous donnera des conseils profitables en matière d’alimentation santé : comment composer une bonne assiette pour se faire du bien ? quels sont les aliments à consommer et comment les cuisiner pour en tirer les meilleurs bienfaits, quels sont les aliments booster d’immunité pour se préparer à l’hiver ?
Et quoi de mieux après un bon repas, qu'une détente méditative grâce à la puissance des sons et des vibrations des bols.
Vous serez plongés dans un espace intime, le vôtre, pour découvrir un monde magique qui résonne en vous. Les sons et les vibrations viendront sublimer votre richesse intérieure.
Vous terminerez cette pause dans le salon, autour d’un bon feu de cheminée, avec une dégustation de thé et infusion de Maître Tisanier.
Yoga : Aurore Motte – Usha Yoga
L’atelier sera guidé par Samira Chaudet – Naturopathie Zen
Sur Réservation
Lieu
Château Meyre - 16 Route de Castelnau - 33480 AVENSAN
Informations
- Lieu : Château Meyre
- Nom : Samira Chaudet
- Tél. : 06 14 89 23 68
- E-mail : contact [at] naturopathiezen.fr
Catégorie : Dégustations Yoga - Relaxation
